בא לך מתוק
כל הזמן?

רגע, מי אני ולמה שתקשיבי לי?

נעים מאוד, אני דנית בן סימון, בת 42, אמא יחידנית לבת 3.

כבר שנים שאני מתאמנת 3 עד 4 פעמים בשבוע, אוכלת בריא, כלומר חלבון בכל ארוחה, ועדיין מצאתי את עצמי מותשת לפני הצהריים.

עשיתי בדיקות שיצאו בטווח התקין. הרופאים שלחו אותי לדרכי. לא קיבלתי את זה.

המשכתי לחקור, ובסוף גיליתי שיש לי הליקובקטר ופריטין נמוך. שניהם לא נכללים בבדיקות הרגילות.

מאז אני במסע לשמירה על המשקל מעל גיל 40 ולהחזרת החוסן לגוף. היום יש לי יותר אנרגיה מאשר בשנות ה-30 שלי.

הכנתי לך את הרשימה כי גם אני לא מוכנה לוותר על מתוק

בינינו, תפריט שדורש לאכול בריא כל הזמן לא מחזיק. לכן כדאי שיהיה מתוק בכל יום, ורק לדעת איזה מתוק ומתי.

לאן לשלוח לך את הרשימה?